如何利用中央暖气保持室内植物健康同时防止皮肤干燥？

摘要： 　　　　专家指出，冬季室内植物对保护皮肤至关重要，尤其是在感到干燥或瘙痒时。　　随着夜晚的寒冷和早晨的清新，没有什么比开启中央供暖或享受热水澡更让人舒适。然而，实际...

　　专家指出，冬季室内植物对保护皮肤至关重要，尤其是在感到干燥或瘙痒时。

　　随着夜晚的寒冷和早晨的清新，没有什么比开启中央供暖或享受热水澡更让人舒适。然而，实际上，这些保暖措施可能会导致皮肤干燥。

　　Cosi护理公司的皮肤专家警告说，室内温度越高，皮肤干燥的风险就越大。高湿度还可能导致尘螨滋生，从而引发皮肤炎症。Cosi Care的创始人劳伦·贝尔表示：“随着气温下降，许多人开始使用暖气，可能会发现皮肤变得紧绷、刺激和脱皮。”

　　她进一步解释道：“这是因为中央供暖系统使室内空气变得干燥，导致皮肤水分流失。在冬季，增加皮肤的水分尤为重要。”

　　专家建议，投资室内植物可能有助于缓解干燥。Cosi Care表示：“像槟榔或蜘蛛植物这样的室内植物被证明是天然的空气加湿器。”植物通过将土壤中的水分蒸发到空气中，增加湿度，从而减轻中央供暖带来的干燥感。

　　Cosi护理公司还建议，多喝水并使用面霜、乳液和油来锁住水分，确实有助于保持皮肤的水润。专家补充道：“白天要多喝水，保持身体水分，尤其是在冬季饮用脱水的热饮时。”这些含咖啡因的饮料，如茶和咖啡，加上加热的干燥效果，会导致皮肤脱水和瘙痒。”

　　另一个建议是晚上关闭中央暖气系统——这不仅能节省电费，还能帮助皮肤保持水分。Cosi护理公司评论道：“关闭暖气可以缓解皮肤干燥，因为这有助于提高湿度。睡觉时不要开着暖气，以免皮肤干燥，同时可以用室内植物或加湿器增加空气湿度。”

　　专家还建议尽量选择淋浴而非泡澡。他们解释说：“用温水淋浴，而不是洗热水澡，因为热水澡会导致皮肤水分流失，这有助于缓解中央供暖造成的干燥。”可以加入泻盐来舒缓瘙痒的皮肤，然后用面霜和精油锁住水分。”

　　当地药剂师、英国国民保健服务达德利地方医药委员会首席执行官斯蒂芬·诺布尔表示：“就像身体的其他部位一样，皮肤也需要细心呵护。”皮肤干燥是所有年龄段人群常见的问题，尤其是在冬季，当皮肤暴露在寒冷的天气和低湿度的空气中时。

　　“你当地的药店应该始终是解决皮肤干燥问题的首选。药剂师是经过专业训练的药物专家，他们可以为你提供建议和治疗，而无需去看全科医生。”